Uit de maat? of in de maat?

Moeten we altijd in de maat lopen? Altijd in de maat muziek spelen, zingen, dansen?

Het antwoord is vaak ja omdat er een hoog verwachtingspatroon is in de huidige maatschappij. Denk maar aan sociale media, school, sporten, werk en zoveel meer.

Soms uit de maat leven kan zorgen voor ontspanning. Niet alles hoeft perfect te zijn.

Uit de maat leven kan soms juist ook zorgen voor meer spanning. Goede spanning die ons motiveert, die ons zin geeft.

Net buiten je comfortzone gaan, stappen durven zetten. Je eigen ding doen zonder je iets aan te trekken van de verwachtingen. Iets nieuws uitproberen.

Iedereen maakt al eens iets mee wat ons uit balans brengt, wat ons leven uit de maat haalt. En dat is niet altijd per se slecht of negatief.

Het brengt ons steeds nieuwe inzichten en nieuwe ideeën en hiernaar gaan we op zoek bij uit de maat!

We leren ons lichaam beter kennen, doen nieuwe ervaringen op en leren hoe we beter om kunnen gaan met ons lichaam en de maatschappij.