Over mij
Wie is Arne?
Arne Bauwens
Lichaamsgerichte coach · Rots en Water trainer · Stress en burn-out coach
Ik werk met mensen die ergens vast zitten, niet altijd duidelijk waarom, maar wel voelbaar. Jongeren die zich niet goed in hun vel voelen. Volwassenen die zichzelf kwijt zijn geraakt in stress of verwachtingen. Teams die beter willen samenwerken.
Mijn aanpak vertrekt altijd vanuit het lichaam. Niet omdat denken niet helpt, maar omdat het lichaam je dingen vertelt die woorden nog niet kunnen zeggen.
Ik werk al bijna 20 jaar in het onderwijs. Die ervaring geeft me een goed zicht op wat jongeren nodig hebben, maar ook op wat leerkrachten en teams dagelijks dragen. Naast mijn job als leerkracht bouw ik verder aan Uit de Maat, als plek waar mensen van elke leeftijd kunnen werken aan meer zelfkennis en veerkracht.
De naam Uit de Maat zegt het al. Soms is uit de maat gaan ontspanning: niet alles hoeft perfect te zijn. Maar uit de maat gaan kan ook groei zijn: je eigen pad volgen, een patroon doorbreken, buiten je comfortzone treden. Iedereen komt momenten tegen die hem of haar uit balans brengen. Het gaat erom hoe je ermee omgaat. Dat is precies waar ik mensen bij help.
Ik geloof dat mensen de beste versie van zichzelf al in zich dragen. Mijn job is om je te helpen die te vinden.